Abortar las paredes para la intimidad
El amor no está solo allí, como una piedra; Tienes que hacer, como el pan, siempre rehecho, hecha de nuevo. Sursula K. Guin, la Torre del cielo.
En el primer episodio del orgullo y los prejuicios de la BBC, me enamoré del Sr. Darcy. ¿A medida que mi esposo comenzó a sufrir en comparación? ¿Por qué? Darcy es hermoso, rico e increíble, por no mencionar el acento británico y Ojos oscuros y amenazantes. Pero fue su transformación radical de los snob arrogantes a un caballero reflexivo y atento que protege ferozmente su voluntad de su hermana que ha sellado el acuerdo. Me tocó.
Es fácil idealizar al otro cuando nos enamoramos y nos parecemos que todo será perfecto. En el simposio, Sócrates explica que "Zeus ha decidido cortar [personas] a la mitad para humillar. Dijo que estaban caminando en Dos piernas, pero todos por siempre desean a su otra mitad ... Cada uno de nosotros cuando está separado siempre está buscando su mitad ". Esta metáfora describe la naturaleza emocionante del romanticismo en el que vemos y nos enamoramos de no reconocido o inconsciente. Partes de nosotros mismos. Los propios ideales (generosos, sensuales, fuertes), parecen terminar. Contienen todas las semillas de nuestro auto potencial en nosotros, pero es difícil desarrollarlas completamente solo, sin esta hermosa reflexión.
La gente pasa la vida buscando esto perdí, incluso si el deseo es apenas consciente.
Cuando las relaciones son nuevas, estamos intoxicados por la experiencia de ser admirado y deseado. Es vigorizante, sorprendente y gratificante enormemente gratificante cuando otra persona lo ayuda a descubrir cualidades inesperadas o obliviones: seguridad, espontaneidad, sensualidad, diversión.
¿Pero en caso de que espere la misma emoción si está casada de 10, 20 o 30 años de edad? Mientras George Bernard Shaw escribió en la Comedia de la Novia, "cuando dos personas están bajo la influencia de las pasiones más violentas, peor, más ilusorio y más. Transitorios, se mantienen para jurar que permanecerían en condiciones constantes emocionadas, anormales y prolongadas hasta que la muerte no las separe ".
Las novelas transmiten una visión de amor distorsionada porque solo muestran las fortalezas, la locura en el final feliz. No vemos el medio en el camino: la realidad de la pérdida, el dolor y el trabajo. Los Guindes escriben, el amor debe Hágase y rehacer todo el tiempo. El final feliz es solo el comienzo. El guisante hace romance o alegó que parezca un informe, las parejas enfrentan muchos desafíos para permanecer juntos en una relación madura.
Ser la otra mitad de alguien, ser responsable de que se sienta completo, es genial para permanecer en una relación.Encontramos una persona que hace una buena pantalla para nuestras proyecciones y tratar una profunda conexión, la esperanza, la energía y la sensación de ir a casa.Pero estas proyecciones se basan en los ideales, no la realidad. Las personas reales que conviven a diario están destinadas a defraudar las altas expectativas de fantasía.La pérdida puede parecer catastrófica si no se está lo suficientemente sano emocionalmente.Pero al mismo tiempo, un buen matrimonio es un camino de integridad si respondemos bien.Cuando eliminamos nuestras proyecciones y dejamos de buscar parejas de fantasía irreales, empezamos a vernos a nosotros mismos. Traducción realizada con la versión gratuita del traductor www.DeepL.com/Translator
Encontrar la impresionante excitación inicial del romance es también una fantasía. Esto es un poco triste, pero una relación a largo plazo no debería estar allí ... COMPARE EL PAN, las relaciones aumentarán y disminuirán, pero continuaremos alimentándonos como individuos y parejas. . Las relaciones comprometidas pueden no ofrecer intoxicación, pero proporcionar satisfacciones más profundas. Pero necesitamos captar estas oportunidades cuando ocurren.
Recuerdo la intensidad con la que un cliente de 50 años, recientemente separado de su esposo, me dijo que no se había arrepentido de un curso continuo de baile cuando su marido le preguntó. Hizo que dejó de bailar, se sentía viejo, poco atractivo y preocupado. Sobre las cosas que, en su retrospectiva, parecían no muy importante. Quería volver en el tiempo y encender el placer y la creatividad que no sabía demasiado.
La importancia de la vulnerabilidad.
En cualquier matrimonio a largo plazo, las interacciones exitosas a lo largo del tiempo crean un sentido de confianza y permiten la seguridad y la adicción. Todos los niños modelan sus cuerpos en su madre, las parejas van a un abrazo mutuo, lo que les permite ser vulnerables, apoyados y solicitados. Con muchos Experiencias repetidas, estos hábitos de confianza e intimidad se enraizan.
Pero en las relaciones comprometidas, debemos reconocer la realidad de la imperfección. Algunas interacciones fallan: la empatía y la comprensión deseadas están ausentes y nos lastimamos. Las interacciones fallidas que se repiten se vuelven habituales. Estas fallas de apego pueden tomar todo tipo de formas: críticas repetidas , pérdida de intimidad sexual, años de sentimiento culpados o juzgados o dificultades trabajando con conflictos. Y a lo largo del tiempo, las defensas se erigen para proteger nuestras partes mullidas. Nos alejamos, enojados y desconectados. Cuando las parejas posiblemente buscan terapia, la pared que Separar que suele ser muy alto y muy fuerte.
A menudo, hay un momento en la terapia donde las parejas se dan cuenta, incluso si apenas, quieren ahorrar su relación. Pueden reconocer lo que llevan a la mesa y cómo todos tienen un papel que desempeñar en la construcción de su pared particular. Este momento De la vulnerabilidad, preguntan: "¿Cómo podemos romper una pared que resiste tantos años?"
Una bola de demolición no es la solución. Y no se puede resolver con una lista simple de "10 cosas para reconstruir la intimidad". El ladrillo debe hacerse después de brillar. Todos están naturalmente orientados al crecimiento, con necesidades y deseos saludables, pero Es difícil ver nuestras defensas. Después de años de fortalecimiento de la rigidez, se necesita un terapeuta empático y calificado para ayudar a promover un nuevo sentido de acción y las experiencias de reelaboración para crear nuevos significados. El éxito está investigando estos aspectos del informe que involucran fallas empáticas Mientras que los hábitos de sabor y intimidad que permiten una experiencia profunda de confianza y seguridad.
Conozca los surcos que combinan y delimitan.
Puede ser útil pensar en una relación en términos de intimidad en lugar de amor apasionado. Cuidadosamente un compañero y se conoce puede ser profundamente feliz.
Cuando reducimos las paredes que se han erigido en años de trabajo y familia, obtenemos una receptividad para sorpresa. Nos comprometemos más a vivir de una manera que permita el descubrimiento y el crecimiento y los informes de una emoción en nuestra relación. No lo hacemos Culpla a nuestro pareja para nuestro aburrimiento. Abierto a su creatividad, así como la nuestra. Cuenta en nuestra pareja para ser la fuente de nuestra emoción cuando no podemos generar nuestro es injusto.
Mentre alcune delle realtà delle relazioni a lungo termine sono dolorose da affrontare, rinunciare alla fantasia di avere qualcosa di meglio con una nuova persona è finzione. Al contrario, sapere che puoi catturare e rifare parte di ciò che ti ha unito e mantenere la tua storia condivisa (buona o difficile) porterà profondità e intimità. Affrontare i problemi e le sfide onestamente, realisticamente e insieme, anche se non c'è una soluzione immediata o facile, è più stimolante della fantasia, proprio come il pane è più stimolante - e per gli adulti ha un sapore migliore - dello zucchero filato.